お昼はダイエット豆乳クッキーで置き換えしました

今日のお昼ごはんは、大豆気分の豆乳クッキーです。
元祖ダイエットクッキーですよね。
抹茶味です。

今日は年内最後の紙資源ごみを出す日だったので、忙しくて遅い朝食をとったんです。
そしたらお昼にあんまりお腹がすかなくって。
クリスマスにケーキ2個も食べちゃったり、寒いのにアイスを連日食べたりしてたら、ちょっと下腹ぽっこりになってきてたんで、お昼は置き換えダイエットにしちゃおうかなって思って。
我が家にはいつ太ってきてもすぐに調整できるように、ダイエット食品がいくつか常備してあります。
今、甘い物系のは、この豆乳クッキーだけ。
ダイエットクッキーは、食事の置き換えもできるしお菓子としても利用できるんでストックしとくと便利です。

パクパク食べられないように硬く焼いてあるんで、お茶とかを飲みながらチビチビ食べます。
そうするとちっちゃいクッキーなのにお腹がふくれてくるんです。
しっかし、硬いなぁって今日も思った。
最近はいろいろ美味しいダイエット食品が世の中にあるので、少しずつ数種類を持っています。
以前は、クッキーが美味しいからって、会員価格（リピート購入だとすごく安く買えるシークレットセールがあるんです。）で4箱とかまとめ買いしてました。
このクッキーのおかげで、結構おやつ気分で楽しく体重を落とさせてもらいました。
今は毎日置き換えとかしなくても、体重をキープできています。
年末年始って毎年太るキケンにさらされちゃうんで、今年は前もってダイエット食品をストックしておきました。
準備万端
今日みたいにふとした時に使えます。
てなわけで、本日は豆乳クッキーをちびちびポリポリと食べて、置きかえダイエットランチにしましたー。
とりあえず、クリスマスケーキをなかったことにしちゃう～♪
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