ホットココアスムージーもアンチエイジングにGood!

今朝はココア味のあったかいスムージーです。
ラズベリー風味の粉末スムージーに無糖のココアとシナモンです。
温度を50度にしたら程よいとろみ加減になりました。

ココアは抗酸化物質のポリフェノールを多く含んでいます。
老化の元凶である活性酸素をやっつけてくれるからアンチエイジングになります。
また、シナモンは毛細血管の構造を強化してシミ・しわ・たるみを予防してくれるんです。
スムージーにはビタミンなど野菜の栄養がたっぷりで、今日のラズベリー風味の紫色もビルベリーのポリフェノール！
朝から老化防止です。
よしっ！
そうそう、今朝も少し体重が減って、るん♪