日曜日は朝からボニックで引き締め！

今日は日曜日。
朝、シャワーを浴びて、ゆっくりとボディーケアーしましたー。
ボニックはバスルームでも使えるので便利です。

にっくきぜい肉をなくして、お肌もすべすべに☆
ボニックなしでは考えられないわ～～
朝のバスルームで音楽を聴きながら、
ボニックジェルをたっぷりと塗って、まずは超音波でくるくる。
そして、EMSで引き締め！！
この順番で使うのが効果を出す決め手なのよ。
お腹やお尻はがんばってMID（中）の強さでギュギュッとEMSしちゃいました。
ついでにバストの土台になっている筋肉もEMSで鍛えて、
デコルテ付近をふっくらと、そして上向きバストに。
日曜日だからって長々とバスルームにこもってしまいましたー。
おうちエステ、楽し～い