今日のチルファクター レシピ：粉末スムージーでスムージーボウルを作ったよ

チルファクター アイスクリームメーカーの口コミレシピ。今日は粉末スムージーを使ってスムージーボウルを作りました。

色もキレイで味も爽やか。
チルファクターは、素早くもむよりも、ゆっくりとモミモミするほうが凍りやすいみたいな気がする。

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チルファクター アイスクリームメーカーで作るスムージーボウルレシピ

材料
アサイービューティースムージー（粉末）1杯分10g
牛乳 100ml
バナナ半分
キウイ半分
ナッツ少々
作り方
チルファクターのフタを使って牛乳にスムージー粉末を溶かします。
バナナは飾り付けの分を少し残して軽くつぶすか小さく切る。
キウイも同様に。
飾り用フルーツ以外の食材をチルファクター本体に入れて軽くシェイク。
トップカバーをはずしてもみもみします。
凍ったら器に盛り付けて、ナッツと飾り用フルーツをトッピング。
175kcalくらいかな。
今日使ったアサイースムージーは、乾燥おからとアサイーパウダーをベースにケールなどの野菜も入っています。

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スムージー1杯分粉末のカロリーが31kcal。
糖質は少なくて3.79g、食物繊維は3.73gとなかなか優秀な成分構成なのだ☆
最近飲むのは飽きちゃってたんで、チルファクターで凍らせて食べてみました。
チルファクター アイスクリームメーカーを使いたくて仕方ない管理人です。
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