最近わたしの超お気に入りは、おやすみ骨盤サポートパンツです。
ルームパンツの内側にソフトな骨盤ベルトがついてるんです。
普通にするりとはけば、いい位置に骨盤ベルトがくるしくみ。
整体師さんが開発した骨盤サポートパンツなんですよ。
わたしが使っているのは薄手のほう。
薄手っていうけどぺらぺらじゃなくて、かなりしっかりした生地です。
模様や色もキュートです。
[↑おやすみ骨盤サポートパンツ 薄手のモスピンクです。]
初日は、おやすみ骨盤サポートパンツを履いて骨盤体操をやってみたんです。
骨盤スクワットが3分くらい、体幹回しダイエット(あぐらで腰回し)も3分です。
特に骨盤スクワットでは、骨盤がむぎゅうーっと締まるのを感じました。
骨盤ダイエットって結構即効性があるっていうから、やる前と後に採寸してみたんです。
そしたら、ウエストが63cmから61.5cmで1.5センチも細くなってたんです~。
すごーい!!なんかラッキー♪
おなか回りも1cm減ってました。
最初のうちはルームパンツとして昼間に使っていたのですが、
時々ずっと座っていると脚の付け根の血が止まる感じが。
そもそも名前が「おやすみ骨盤サポートパンツ」なので、寝る時にはいてみたら、これがよかったんです☆
朝、骨盤がキュッと引き締まっていい感じ。
これなら寝る時にはくだけでいいじゃん。
パジャマにして寝ちゃえば、6~8時間もの間、骨盤をぎゅぎゅっと締めていてくれるんですから。
というわけで、最近は寝る時だけはいてます。
そしたら、順調にサイズダウンして、
ほんの1週間くらいの間にウエストが59.5cmになっちゃいましたよ☆
60cm切った~
バンザーイ✋バンザーイ✋
おやすみ骨盤サポートパンツを使う前のウエストは63cmだったので、
3.5cmも細くなったのですぅ o(^-^)o
パジャマにして寝ただけなのに!
骨盤サポートパンツ、みんなぜひ使ってみて~♪
ちなみに、わたしの経験から、骨盤矯正は、すぐにサイズダウン&しばらくして体重ダウンの2段階で痩せられるおいしいダイエットなんです。
去年骨盤ベルトで初日に2cmくらいサイズダウンして、その後数週間は腰回ししてもあんまり効果を感じなかったのに、ある日(1ヶ月後くらい)急に痩せ出したんです。
体重は1日に1キロ近く落ちて、当然ウエストもお腹もヒップも楽しいくらいにサイズダウン!
骨盤ダイエットで4キロ痩せましたよ~♪
≫ 骨盤ベルトでのダイエットレポートはこちらです
骨盤を整えることは健康にもいいので、骨盤パンツはお勧めですよー。