今朝はお腹の調子を整える特保でスムージー

今朝はお腹の調子をととのえる特定保健用食品の「毎朝爽快」でスムージーを作って飲みました。毎朝爽快はビフィズス菌を増やす働きのあるラクチュロース（ミルクオリゴ糖）が配合された特保です。

スムージーが変に甘いので毎朝爽快のパッケージをみたら、原材料のトップが果糖ぶどう糖液糖。わたしがいま最も摂りたくない種類の糖質です。
砂糖も使っていて、なんでそんなに甘くするかな～？
どうもお腹にイイ系の飲料は砂糖を入れ過ぎる傾向にありますね。
「毎朝爽快」はカロリーも73kcalと高め。
スムージー作りにはどうかな。
健康的なのか、そうじゃないのかわかんない感じですなー。
お腹の調子はとてもよくなりました。
さすが特保。
ベースのスムージーは↓これです。

灯台美スムージー ラズベリー風味のおすすめポイント
野菜・果物の酵素エキス入り
青汁でお馴染み大麦若葉が多く入っている
1回ずつの個包装
粉末は緑なのに水にとけると紫色になる
送料無料＆シェイカーorアロマをプレゼント
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