チラコイドダイエット9日目：まさかの減ってない？！

ゆうべはチラコイド＋プロテインドリンクで置き換えダイエットしたのに、まさかの体重減ってない？！
うそだー　うそだー　うそだー
現実逃避～・・・
何も考えたくないので、とにかく仕事に行く。

朝はえん麦サプリ（『えん麦のちから』）のみ。これのおかげで快腸です。
昼はお弁当。

しらすと赤パプリカ入り卵焼き、ソースカツ、かぼちゃの煮物、いんげん豆のおかか和え。
夕食前にチラコイドを飲んで、

RF1の30品目のサラダを食べました。冷奴に茄子と長芋を添えて。あとチーズ。
RF1の30品目のサラダなど
仕事の次の朝は体重が減ってることが多いけど、明日はどうかな？心配です・・。