ベジライフ酵素ダイエットでいつの間にか体重減(^-^)v

美的90選ベジライフ酵素でダイエットをスタートして4日目です。
ダイエットしている感もあまりなくて、痩せたような気もしないなぁと思っていました。
ところが、ところが。
スタートした日の体重からいつのまにやら1.1キロも減ってる！

ダイエット開始日の前夜はコース料理をいただいたりして結構たっぷり食べていたんで、やや重めの体重ではあったんですが。
酵素を朝飲むだけでいいんだからとお昼はカルボナーラ食べたり、ピザ食べたり。
ランチ後は昼寝しちゃったり。
運動も全くしてない。
と、すれば、ベジライフ酵素ダイエットは成功してるといえるっぽい。
そんなに簡単なら、エクササイズすればもっと減るかなぁ。
なんて、ちょっぴり欲が出てきました。
運動してみるかな？

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