脳の老化対策・認知症

物忘れサプリ(1)米ぬか1日20gで認知症を予防しよう

2020年2月24日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

食

ファミマの黒豚まん。お肉ぎっしりで旨いよ

2020年2月23日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

食

野田岩 麻布飯倉本店でうな重とうなぎの燻製を食べました

2020年2月15日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

脳の老化対策・認知症

ボケ防止に運動が効果的。週4日で脳細胞を増やして認知症を防ごう

2020年2月12日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

本

脳によさそうな本を3冊、図書館で借りてきました

2020年1月28日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

肌 たるみ しわ

あごが細い人はほうれい線に注意!?顔の特徴とシワ・たるみの関係

2020年1月25日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

抜け毛・白髪 対策

髪を素早く乾かす「美容師さんが真剣に考えた髪のためのマイクロファイバータオル」

2020年1月21日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

脳の老化対策・認知症

こんにゃくの認知症予防・改善効果がすごい！こんにゃくを食べたくなる話（お肌にもダイエットにも？）

2020年1月19日

見た目年齢いつまでも若く可愛く

本

数分のストレッチで前屈で床に手がついちゃった！すごいストレッチ本を見つけました！

2020年1月18日 kawaii miki

見た目年齢いつまでも若く可愛く

健康

10分以内に眠りに落ちれる動画

2020年1月15日 kawaii miki

見た目年齢いつまでも若く可愛く

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